Com quantos dias é seguro subir escada após abdominoplastia

Uma das dúvidas mais comuns de quem vai realizar a abdominoplastia é: “Será que vou poder subir escadas logo após a cirurgia plástica de abdominoplastia?” Afinal, muitas pacientes moram em casas com mais de um andar ou precisam lidar com esse desafio no dia a dia.

A boa notícia é que, ao contrário do que muita gente imagina, subir escadas não é proibido no pós-operatório de abdominoplastia. Pelo contrário: a movimentação é parte fundamental da recuperação. Caminhar, levantar-se da cama e realizar pequenos deslocamentos ajudam a prevenir complicações como trombose e aceleram a retomada da rotina.

Então, subir escadas é seguro?

Sim — desde que seja feito com cautela e sempre com apoio. O que realmente deve ser evitado não é a escada em si, mas situações de risco, como subir sozinha, sentir tontura ou fraqueza, ou se expor a quedas. Por isso, recomendamos que a paciente:

       
  •  Suba devagar e acompanhada, principalmente nos primeiros dias.
  •  Faça trajetos curtos e apenas quando necessário.
  •  vite subir e descer várias vezes ao dia — programe-se para reduzir essas idas e vindas.
  •  

Como facilitar sua recuperação em casa

Para que a paciente não dependa tanto de subir escadas várias vezes ao dia, uma boa solução é preparar um espaço confortável no andar principal da casa, onde possa passar a maior parte do tempo durante os primeiros dias.

E aqui entra um recurso que faz toda a diferença: a poltrona automática. Esse modelo é projetado para auxiliar a paciente a sentar e levantar praticamente sozinha, reduzindo a necessidade de ajuda constante. Pensando nisso, nós disponibilizamos no consultório a opção de aluguel dessa poltrona, garantindo mais praticidade e conforto durante o pós-operatório.

O essencial é se movimentar com segurança

A abdominoplastia não significa repouso absoluto. O movimento, quando bem orientado, faz parte da cicatrização e da retomada do bem-estar. Subir escadas pode, sim, fazer parte desse processo — basta que seja feito com planejamento, prudência e apoio.

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Depoimentos de Pacientes

"Olá, meninas Para quem está precisando de retirar suas próteses de silicone, aqui vai meu depoimento sobre a minha cirurgia. Fiz a retirada das próteses de silicone no dia 10 de maio de 2024, com Dr Eduardo Arnaut. Estou muito satisfeita com o atendimento do médico e também da sua equipe, são todos maravilhosos. Com muita sabedoria, depois de ter feito uma pesquisa sobre explante de silicone e ter passado por algumas consultas com outros médicos, marquei uma consulta com Dr. Eduardo Arnaut e tive a certeza de que minha cirurgia seria com ele. Por sua sabedoria ele foi um médico que me tirou todas as minhas dúvidas e decidi que seria com ele. Fiz o explante em bloco em Florianópolis na Clínica Plenna. Moro a mais de 200 quilômetros de distância, mas mesmo nesta distância optei pra fazer com ele. Não me arrependo nem um minuto, foi minha melhor escolha. Já quando cheguei fui muito bem atendida com muito carinho por toda a equipe do Dr. são todos maravilhosos. Se eu um dia precisar fazer mais uma cirurgia de estética será lá de novo. Eu optei por só explantar, sem mastopexia ou lipoexnertia, mas isso foi minha escolha. O Dr. me ofereceu vários procedimentos pra ficar com os seios mais bonitos mas eu não quis, retirei porque estava com contratura capsular. Hoje estou muito bem graças a Deus e ao Dr e sua equipe maravilhosa. Agradeço a todos"

Vanda H.

"Conheci a Clínica Plenna pelo Instagram e passei a acompanhar o trabalho do Dr Eduardo e da Dra Taís dia a após dia. Não sei explicar, mas mesmo sem conhecê-los pessoalmente, senti afinidade com o casal. Pois bem, após duas gestações e com filhos pequenos em casa, a possibilidade de colocar a Prótese com a Técnica de Recuperação Rápida foi o incentivo que precisava para marcar a primeiro consulta. No meio do caminho, descobri que o Dr. Eduardo tbm realizava a Rinoplastia com moldes/gabaritos em 3D, perfeito!! Sai da consulta super segura e tranquila…certa de que estava nas mãos de um ótimo profissional. Sou muito grata ao Dr Eduardo e toda sua equipe, tanta da clínica quanto do hospital, pelo excelente trabalho, atenção, apoio e cuidado em cada etapa dessa realização! Estou muito feliz com os resultados!!! Hoje faz um ano da melhor escolha que poderia ter feito. Dr Eduardo fez um trabalho lindo, muito natural e com atenção aos mínimos detalhes. Entendeu minhas inseguranças e me ajudou a recuperar minha alto estima. Meu MUITO OBRIGADA!"

Danielly L.

"Hoje faz 1 mês que realizei um sonho. A mais de 7 anos venho fazendo avaliações e sempre recuava, por que não me sentia segura. Até que conheci no Instagram uma médica que antes da cirurgia fica conversando e segurando a mão da paciente, sim a Dra Tais, passei a acompanhar e pensei é com ela que eu quero fazer a cirurgia. Entrei em contato e marquei a avaliação. Então conheci pessoalmente a Dra Tais, e ela é exatamente como a gente vê nos stories, atenciosa, carinhosa, divertida, extremamente profissional e passa a segurança que a gente precisa. Sai da consulta confirmando que sim é com eles que eu quero fazer. Desde o momento que entrei em contato para avaliação até hoje, o cuidado a atenção o carinho que toda equipe sem excessão tem comigo é sem palavras, todos são maravilhosos. Estou muito feliz com o resultado, ficou além do que sonhei. Obrigada Dra Tais e toda sua equipe"

Rosi R.

"Minha experiência com a clínica e com a Dra Tais foi maravilhosa. Desde o primeiro contato, primeira ida ao consultório, fui muito acolhida e tive todas as dúvidas sempre esclarecidas. As meninas da equipe são umas queridas. Isso me deixou muito tranquila para o dia da cirurgia. Agradeço todo o suporte recebido durante o período de recuperação, as mensagens sempre querendo saber como eu estava, um monitoramento 100%. E deu tudo certo e foi a realização de um sonho. Recomendo mil vezes a Plenna, Dra Tais e equipe. São maravilhosos e amorosos"

Bruna B.

"Sou paciente desses dois maravilhosos… minha primeira cirurgia foi há 7 anos com o Dr Eduardo, coloquei minha primeira prótese e ficou simplesmente maravilhoso… agora depois de dois filhos retornei para fazer uma mastopexia com uma prótese menor e uma lipoaspiração agora com a Dra Taís! Os dois muito queridos e super competentes… um casa que ama o que faz! Nos deixar mais linda e nos amando ainda mais! Sem falar na Vivi uma querida, as meninas da recepção tb super atenciosas, super preocupadas sempre comigo! Ah e também não posso deixar de falar da Thendra, que é a fisioterapeuta que eles indicam super competente nos ajudando a cada dia em nossa recuperação! Com certeza uma ótima fisio no pós operatório é de muita importância sou muita grata por ter feito minha cirugia com essa equipe maravilhosa"

Michelle F.

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